足に合わない靴は、トラブルの元凶になることも。

だからこそ、自分の足を正しく測ることが大切になってきます。

特に通販で靴を選ぶ際には、正確にサイズを測る必要性が高いと言えるでしょう。

そこで今回は、正しい足のサイズの測り方について、わかりやすくご紹介します。

👣 足のサイズ測り方 超詳細ガイド 👣

✨ 足を測る上での注意点 ✨ 

1️⃣ 足を測る場合は裸足が基本

👉 普通の綿ソックスでも足長は1.5mm、足囲は5mm増加します

👉 午後に計測することをおすすめします。（午後は足が浮腫む関係で実際に靴を履いている状態に近くなります。）

2️⃣ 正しい立ち姿勢が正確な測定のカギ

✔️  肩幅に足を自然に開きます

✔️  両足に均等に体重を乗せます

✔️ 両手は自然にまっすぐ伸ばし、目線はまっすぐ前を向きます

(⚠️姿勢が歪んでいたり、片足に体重をかけていると、測定結果が不正確になります！⚠️)

3️⃣ 必ず両足を測ること

▪️左右の足のサイズは異なる場合が多い

▪️左右がちがう場合は大きい方に合わせます

📏 足のサイズを測る三つのステップ 👣

📝足のサイズを測る為の前準備と注意点: 

計測時は、あらかじめ以下のものを準備しましょう.

■ A4サイズ位の紙２枚　

■ ボールペン　

■ 定規　

■ メジャー

🔍 足長の測り方：

📍 かかとの中心と1番長い指のつま先の中心を確認します（人によって最も長い指は異なります）

📐 かかとの中心から一番長い指先の中心までの長さを測ります

🔍 足囲の測り方：

📏 親指の付け根の一番出ている部分から、小指の付け根の一番出ている部分までを通るように巻尺を巻き付け周囲を測定します。

🔍 足幅の測り方：

🖐️ ものさしを壁など垂直なものにつけます

▪️ 親指の付け根の一番出ている部分から、小指の付け根の一番出ている部分までをまっすぐに測ります。

⚠️ 一人で測る場合、数値は真上からご確認ください。⚠️

💡 足のサイズを測る時のポイント💡 ：

▪️ 巻尺は足に軽く沿って締め付けないようにしてください。

▪️ ミリメートルでデータを記録することはより正確です。

▪️ 3 回の繰り返し測定を行って平均値を求めることを勧めます。

⚠️注意点：足長を測る時は、それぞれの足型を参考に測定します

足型の種類（足指の長さによる分類）:エジプト型 、ギリシャ型 、スクエア型 、ローマ型

🎉🎉以上の工程を両足分行う事で、自分の正しい足の数値が分かります！

📋サイズ・ワイズ対応表

⭐上の図を参考に、ご自身の足形が「幅広」「普通幅」「幅狭」のどれに当てはまるかチェックしてみましょう。

さて、足型がわかったところで…

健歩源のパンプスなら、どのタイプにもぴったりの一足が見つかります！

👉👉健歩源【Kenpogen】オススメパンプス

 🥿幅広シリーズ

幅広、甲高、外反母趾の方々のために、靴擦れや痛みからの解放を目指して開発された健歩源パンプスです。

🔶健歩源 幅広 スクエアトゥパンプス 甲高

足が幅広いため、自分に合うパンプスが見つからないとか、多くの靴で締め付けられて痛いとか、それらの悩みを持つ方は、この幅広4Eパンプスをぜひ試してみてください。

ゆったりワイズとソフトな牛革で、足のつま先を圧迫しないから、外反気味・甲高幅広でも歩きやすく、痛くなりにくいです。

着脱も楽ちんでキレイ目な印象で履いていただけます。

一日中歩き回っても疲れ知らずの快適さで、ショッピングでも旅行でも大活躍！

🔶 健歩源 幅広 ハイヒールパンプス 外反母趾

幅広さんもしっくり履けるパンプス！なのに窮屈感がない！

光を受けて上品に輝く美しいツヤ感が足元を美しく演出！

しっかり甲まわりにゆとりを取っているため、幅広さんも安心の履き心地です。

適度の5.5cmヒール高さが歩きやすく疲れにくく、スタイルアップも叶います。

面接にもパーティーにも、これ一足で決まります。晴雨兼用で、雨の日もおしゃれを楽しめます。☔

👠普通幅シリーズ

足幅が普通サイズの方は、パンプス選びの選択肢が広がりますね。

もちろん、見た目の美しさと履き心地の良さ、擦れない快適さは欠かせません。

 🔷 スクエアトゥパンプス スタイルUP

健歩源のロングセラーパンプスです。

フラットに見えるのに実はインヒール内蔵、合計5cmヒールでスタイルアップ効果も抜群！

シーンにとらわれず、幅広く使えストラップで靴が脱げる心配もないので毎日履きたくなること間違いなし!

🔷 ポインテッドトゥパンプス 晴雨兼用

 この夏トレンドのフェミニンなムードにぴったりなバレエデザインのパンプス。

キラッと光るメタリックカラーはコーデのポイントになってくれます。

1点投入するだけでたちまちおしゃれ上級者になれます。

普段のデニムスタイルや、いつもの黒ボトムに合わせるだけで華やぎます。

👡 幅狭シリーズ

足幅が細いと踵も細くなり、足に合う靴が見つからない、そんな方におすすめな、豊富なサイズ展開から選べる健歩源のインヒールパンプスをご紹介します。

🟨 ポインテッドトゥパンプス  細見え・脚長効果

足を入れた瞬間、包み込まれるような安心感。

トレンドのポインテッドトゥが洗練された印象を与え、シンプルでおしゃれなデザインが魅力です。

さらに、このパンプスが人気の秘密は『内蔵インヒール』。

高すぎず低すぎない＋5cmの絶妙な高さが、理想の美脚ラインをサポートします♪

日常使いに最適な設計だから、通勤・お出かけ・学校・オフィス…どんなシーンでも活躍します！

🟨 エナメルパンプス 通勤・オフィス・普段着

小さな足元を優しく包むバレエシューズに、5cmの内蔵ヒールが秘密の美脚効果。

エナメルの上品な光沢とバックルのアクセントが、キレイめコーデにワンポイントの輝きを添えます。

高すぎない絶妙なヒール高が自然に背筋を伸ばし、ふわり軽い履き心地で一日中疲れ知らず。

スカートにパンツスタイル、カジュアルからフォーマルまで、どんな装いも洗練された印象に変えてくれる、小さな魔法のような一足です♪

まとめ

正しい足サイズを知ることは、一生の歩みを支える「最初の一歩」。

健歩源では、幅広・普通幅・幅狭に完全対応した、足型に寄りそうシューズをラインナップ。

フィット感とデザイン性を両立した一足は、歩く喜びを贈れるプレゼントに最適です。

ご自身のためにも、大切な方への贈り物にも！【健歩源】でお好みのシューズをきっと見つけます。

足の知識をもっと知りたい方は『甲高・幅広とは？特徴や測り方を徹底解説』をクリック！